如何预防老年前列腺肥大

随着年龄的增长,一些疾病也开始找上门来,前列腺肥大就是很常见的一种,严重的危害着老年男性的身体健康,给他们的生活带来很大的影响,所以大家对于预防老年前列腺肥大也要重视起来.那么,如何预防老年前列腺肥大呢?

前列腺肥大的预防方法

1、老年人平时较好吃得清淡一些,尤其要少吃一些辛辣、生冷、刺激性大的食物,严禁烟酒,以免引起前列腺充血,给健康带来不利.预防老年前列腺肥大还应该多吃新鲜的果蔬,补充人体所需的维生素.

2、天气变冷时,很多老年人都会容易患上感冒等呼吸道感染疾病,建议平时要做好防寒保暖工作,同时要慎用治疗物品,如:阿托品、颠茄片及片、异丙基肾上腺素等,这些治疗物品会容易导致排尿困难的出现,从而增加患前列腺肥大的可能性.

3、久坐会容易引起会阴部充血,造成排尿困难的现象,进而给前列腺的健康带来不利,所以老年人在平时生活中应避免久坐,多进行一些户外锻炼,这样可以促进血液循环,增强自身的抵抗力,降低前列腺肥大的出现.

4、保持阴部清洁也是预防前列腺肥大十分重要的一个环节,因为阴囊部位分泌汗液较多,使得阴部潮湿,让细菌趁机而入,进而引发前列腺肥大等疾病,因此老年人平时要注意保持阴部清洁.

前列腺肥大的危害很大,患者不可掉以轻心,一旦发现尽快去医院进行治疗,千万别拖延不治疗,以免会引来更严重的问题.在生活中,很多老年朋友都有过前列腺肥大的经历,所以我们注意预防,经常多锻炼,远离一些坏习惯,生活应该有规律.