弱精症要怎么预防

弱精症是导致男性不育的主要原因，给男性带来的影响很大，弱精症一般就是指精子的质量比较差，存活率较低，对于弱精症我们要做好及时的治疗措施，以免耽误病情产生更严重的后果。那么，要怎么预防弱精症的发生？

1、治好其他疾病：当患有其他男性疾病时，像精囊炎、前列腺炎等这些炎症会减少精液中的营养成分，破坏精子的生长和生存坏境，降低了精子的活力，所以要治疗好这些疾病，才能防止别的症状发生。

2、减少接触化学剂：很多男性为了方便，都会讲衣服进行干洗，从干洗店拿回来的衣服通常都应该放几天再穿，因为干洗剂没有减退会影响男性的性功能，尽量减少食用未加工的自然食品。

3、节制房事和手淫：频繁的性生活和手淫会导致前列腺缓慢充血，导致无菌性的前列腺炎发生，影响精液的营养成分、减少精子的数目，降低活力导致男性不育。

4、改善不良习惯：生活中要戒烟戒酒，少吃油腻的食品。避免久坐，不要让阴囊局部长时间处于高温的症状，保持生活规律，多进行一些体育锻炼。

温馨提醒：弱精症患者的妻子也有可能怀孕，但是并不算很大，所以男性朋友应该多注意保养，不吃过于油腻的食物，戒烟酒，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，要及时诊治。